Le trekking est une activité qui permet de se reconnecter avec la nature tout en sollicitant notre endurance physique. Pour profiter pleinement de cette expérience, il est crucial de s’équiper correctement. Voici un top des 8 matériels et accessoires indispensables à avoir pour faire du trekking.
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1. Sac à dos
Le sac à dos est l’un des éléments les plus essentiels pour le trekking. Il doit être suffisamment spacieux pour contenir tous vos équipements sans être trop lourd ou encombrant. Lorsqu’il s’agit de choisir un sac à dos, plusieurs critères sont à considérer tels que la capacité, le confort et la résistance. Préférez un modèle avec des bretelles rembourrées et ajustables, ainsi qu’une ceinture ventrale pour répartir le poids de manière uniforme et réduire la fatigue sur les épaules.
- Fourchette de prix : entre 50€ et 300€
- Points d’attention :
- Capacité adaptée à la durée du trek (30L à 70L)
- Bon soutien lombaire
- Poids vide léger
2. Chaussures de randonnée
Les chaussures de randonnée sont essentielles pour garantir votre confort et éviter les blessures. Elles doivent offrir un bon maintien de la cheville, une semelle adhérente pour toutes sortes de terrains et être imperméables pour affronter différentes conditions météorologiques. Découvrez différentes options comme les bottes montantes pour un meilleur support ou les modèles mid-courts si vous préférez une option plus légère.
Il est recommandé de choisir des chaussures adaptées à la morphologie de votre pied et de les tester avant de partir pour éviter les surprises désagréables. Vous pouvez également apprendre à marcher avec le trekking pour une meilleure préparation.
- Fourchette de prix : entre 60€ et 200€
- Points d’attention :
- Taille adaptée et confortable dès la première utilisation
- Imperméabilité
- Soutien de la cheville
- Semelle antidérapante
Pour ne jamais perdre le nord lors de vos excursions, la boussole est un outil incontournable. Même si les applications de navigation sur smartphone peuvent être utiles, rien ne remplace la fiabilité d’une boussole traditionnelle associée à une carte topographique. Apprenez à utiliser ces outils avant de vous lancer dans l’aventure.
Aussi, choisissez une boussole robuste et facile à lire. Certains modèles intègrent également des fonctionnalités supplémentaires telles qu’un clinomètre ou une loupe.
- Fourchette de prix : entre 10€ et 50€
- Points d’attention :
- Lisibilité et précision
- Robustesse
- Fonctions supplémentaires comme le clinomètre
4. Trousse de secours
Avoir une trousse de secours bien équipée peut faire la différence en cas de blessure. Elle devrait contenir des pansements, des compresses stériles, une paire de ciseaux, des bandages, et des antiseptiques. Pensez également aux médicaments personnels dont vous pourriez avoir besoin pendant le trekking.
Optez pour une trousse compacte mais complète. Il est important de vérifier son contenu régulièrement et de remplacer les articles périmés.
- Fourchette de prix : entre 15€ et 40€
- Points d’attention :
- Complet et adapté à vos besoins spécifiques
- Facilité d’accès aux différents éléments
- Compacte et légère
5. Gourde et hydratation
Rester hydraté est essentiel lorsqu’on fait du trekking, surtout durant les longues étapes. Une gourde réutilisable et durable est donc indispensable. Préférez les modèles isothermes qui maintiennent vos boissons fraîches ou chaudes selon les besoins.
Pensez également aux systèmes d’hydratation comme les poches à eau intégrées dans le sac à dos, qui permettent de boire facilement tout en marchant.
- Fourchette de prix : entre 5€ et 50€
- Points d’attention :
- Capacité suffisante pour vos besoins quotidiens
- Matériaux sans BPA
- Système isotherme si nécessaire
6. Bâtons de randonnée
Les bâtons de randonnée sont très utiles pour améliorer l’équilibre et réduire la fatigue musculaire, notamment dans les descentes ou sur terrain accidenté. Ils doivent être légers, réglables en hauteur et dotés de poignées ergonomiques pour un meilleur confort.
N’oubliez pas de vérifier leur solidité et les systèmes de verrouillage, surtout si vous prévoyez des terrains raides ou glissants.
- Fourchette de prix : entre 20€ et 150€
- Points d’attention :
- Légèreté et robustesse
- Réglage facile de la hauteur
- Poignées confortables et antidérapantes
7. Sac de couchage
Un bon sac de couchage est crucial pour passer une nuit confortable en extérieur. Il doit être adapté aux conditions climatiques de la région où vous faites du trekking, donc vérifiez sa température de confort. Les sacs en duvet sont plus légers et compressibles, tandis que ceux en fibres synthétiques sont souvent plus accessibles et résistent mieux à l’humidité.
Assurez-vous également de choisir un modèle qui s’adapte bien à votre taille pour maximiser la chaleur et le confort.
- Fourchette de prix : entre 40€ et 300€
- Points d’attention :
- Température de confort adéquate
- Poids et volume une fois compressé
- Tissu intérieur agréable et respirant
8. Tente de bivouac
La tente de bivouac est votre refuge principal lors de vos aventures en plein air. Elle doit être légère pour faciliter son transport, facile à monter et démonter, et suffisamment robuste pour résister aux intempéries. Optez pour une tente adaptée aux conditions climatiques de votre trek, qu’il s’agisse de fortes pluies, de vent ou de froid.
Les modèles autoportants sont particulièrement pratiques sur les terrains difficiles, car ils tiennent sans avoir besoin d’être fixés au sol. Vérifiez également la qualité de l’aération pour éviter la condensation à l’intérieur. Choisissez la facilité de montage et de démontage, idéalement en moins de 10 minutes.
- Fourchette de prix : entre 80 € et 500 €
- Points d’attention :
- Poids léger pour faciliter le transport
- Étanchéité et résistance au vent
- Espace intérieur suffisant selon le nombre d’utilisateurs