Alexandre Chauvel 
Marcher sur une route sans trottoir nécessite de circuler sur le côté gauche pour faire face aux véhicules arrivant en sens inverse. Porter des vêtements clairs ou réfléchissants améliore la visibilité, surtout la nuit ou par mauvais temps. La prudence reste essentielle pour limiter les risques d’accidents. Il est crucial de connaître les meilleures pratiques … Lire la suite
Échapper à un mode de vie sédentaire peut sembler délicat, surtout si vous passez beaucoup de temps assis devant un écran. Que ce soit à cause du travail ou des loisirs, la sédentarité est devenue une composante majeure de nos vies modernes. Heureusement, il existe plusieurs techniques simples et efficaces pour intégrer plus de mouvement … Lire la suite
Vous avez peut-être entendu parler du plogging, cette initiative qui vient tout droit de Suède et qui mêle sport et écologie. Mais qu’est-ce exactement ? Le terme « plogging » est une combinaison des mots suédois « plocka upp », qui signifie ramasser, et « jogging ». C’est un concept simple et efficace : faire son jogging ou marcher en ramassant … Lire la suite
Le slow travel, ou voyage lent, est bien plus qu’une simple tendance. C’est une approche du voyage qui privilégie la qualité plutôt que la quantité, tout en mettant l’accent sur des expériences authentiques et durables. Alors, comment peut-on intégrer ce concept dans nos aventures ? Je vous propose un tour d’horizon dans l’univers du slow … Lire la suite
Si vous êtes passionné d’aventures en plein air et que vous cherchez à découvrir des paysages époustouflants tout en profitant de sensations fortes, le canyoning est l’activité idéale. En France, il existe de nombreux sites impressionnants pour la pratique de ce sport. Je vous propose d’explorer ici les 5 plus belles régions pour faire du … Lire la suite
