Blessures - Soins

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31-Jan-11 06:44:42

véro Membre Messages: 3	ampoule sous un ongle BONJOUR l'ampoule que j'ai eu sous l'ongle durant le stage s'est reformée,de nouveau soignée elle me fait toujours souffrir comment la protéger pour pouvoir reprendre l'entrainement sans risque de surinfection ?

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31-Jan-11 16:32:08

guy Administrateur et Photographe pour Marchons.com Messages: 13272	Re: ampoule sous un ongle Bonjour Véronique, Je transmet ta question à Alain Petit (le stagiaire et le podologue de Paris-Colmar) qui a son cabinet de podologie à 150 mètres de chez moi. A plus tard. Guy

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31-Jan-11 21:43:31

titi varain Membre Messages: 78	Re: ampoule sous un ongle Bonjour véro Après l'avoir percé de nouveau, tu l'assèches avec du sérum physiologique puis avant et pendant l'entrainement tu mets de la Nok en grosse quantité sur l'ampoule et sur le pied en général. J'espère que tu te souviens de moi, j'étais au stage (Sport Akiléine) Bonne fin de prépa et à Charly. Cédric

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01-Feb-11 12:54:40

petit Membre Messages: 2	Re: ampoule sous un ongle Bonjour Véronique Cédric a très bien répondu à ta question. Si cela revient encore une fois, tu decoupes deux épaisseurs de "Biogaze" que tu enroulent autour de ton orteil. Tu recouvres le tout de "Collondion Officinal" ce qui évite de fabriquer de l'épaisseur nuisible à la marche. Cela a très bien fonctionné au stage sur Yves-Michel qui a fini devant moi aux 30km!! Sportivement. Alain Petit

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01-Feb-11 20:06:33

véro Membre Messages: 3	Re: ampoule sous un ongle Bonsoir, Merci à vous pour vos réponses et vos conseils.

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05-Feb-11 14:04:12

yves-michel Membre Messages: 1219	Re: ampoule sous un ongle Bonjour Je confirme les propos d'Alain : effectivement ça protège bien et je vais adopter ce dispositif. ceci étant pour Véronique, il faut traiter aussi la cause : peut être des chaussures trop petites (il faut une taille voire une taille et demi de plus en pointure). Pour moi c'est plus ennuyeux car j'ai le premier orteil plus long que le pouce (pied grec, on est environ 20% dans cette situation) ; du coup la pression est intégralement encaissée par cet orteil d'où le fait qu"'il va me falloir apprendre à systématiquement composer avec ces hématomes.
	Bien sportivement Yves-Michel Kerlau
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06-Feb-11 13:32:48

véro Membre Messages: 3	Re: ampoule sous un ongle bonjour à tous J'ai suivis les conseils mis plein de NOK... et acheté des chaussures plus larges. Le pied pour les pieds ! même plus mal ! Bon dimanche à vous véro

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09-Mar-11 12:13:05

yves-michel Membre Messages: 1219	Re: ampoule sous un ongle Bonjour Pour revenir sur le biogaze + collodion. J'ai utilisé ce dispositif à Bourges : j'ai protégé un doigt de pied sur deux par deux couches de biogaze + collodion. Verdict, sur 24 heures une seule ampoule, sur une zone non protégée et aucun ongle meurtri au point de tomber. De plus, et c'est très surprenant, les bandelettes de biogaze n'ont quasiment pas bougé durant ce 24 heures pourtant bien arrosé ! Y compris quand je changeais de chaussettes. Pour ma part je pense avoir, enfin, trouvé la protection qui me convienne. Je vais aller plus loin pour les prochaines épreuves : je vais carrément protéger tous les doigts de pieds (sauf le pouce) voire le talon qui reste chez moi un point d'échauffement assez rapide (4-5 heures). Sportivement.
	Bien sportivement Yves-Michel Kerlau
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