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guy
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Marche athlétique


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guy
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Re: Marche athlétique

La Marche Athlétique :
http://www.marcheathletique.be/materials/N1-LBFA.pdf

Approche globale de la marche par Raymond Langlois équipe technique LIFA :
http://www.aeifa.com/aeifa/articles/art … nglois.pdf


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Gilabert Jordi
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Re: Marche athlétique

Petite  question j ai fait ce matin mes 20 Kils hebdo et j ai  essuyé un orage prodigieux après 11 Kms. et j ai fait un temps médiocre par rapport à mes dernières sortie j ai fini  en bouillon avec des chaussures qui paissait 50 grammes plus  que d ab. est-ce que la contreperf est due en partie à la pluie ?

Cordialement.

Jorge.


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