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27-Apr-11 16:13:28

Franck Derrien
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Question sur l'aponevrosite plantaire / périostite

Bonjour

Ce week end j'ai couru un 24 heures à Rennes ( les 24 heures de rennes ) j'ai eu mal au tibia gauche pendant la course et le médecin que j'ai vu a la fin m'a parlé d'aponévrosite plantaire / périostite

heuresement la douleur a disparu 24 heures apres et quand j'essaie de courir je n'ai plus mal du tout , ni au repos ni en courant donc

quel est le delai de "récupération " pour pouvoir recommencer à courir sans prendre de risque sans prendre de risque d'une rupture de tendon d'achille ?

merci par avance pour vos réponses

bonne journée

franck derrien

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2  Haut
28-Apr-11 09:00:50

guy
Administrateur et Photographe pour Marchons.com
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Re: Question sur l'aponevrosite plantaire / périostite

Bonjour Franck,

Les 2 pathologies soulevées dans ton message concernent 2 endroits différents de chaque individu.
La périostite tibiale est située sur l'avant du tibia et devient assez douloureuse au fur et à mesure de ta marche ou ta course, et même après à l'arrêt.
http://www.volodalen.com/24blessures/blessures5.htm

L'aponévrosite plantaire concerne la plante des pieds et le talon.
http://www.chambon.ac-versailles.fr/sci … /talon.htm
http://www.jogging-international.net/sa … -plantaire

Tendons :
http://www.volodalen.com/24blessures/blessures3.htm

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